近期一个DIY爱好者朋友发给我一张截图，应该是搭载12代酷睿标压处理器的某笔记本电脑产品的宣传页的部分截图，图中内容显示以i7-1165G7的性能为100%的基准，i7-11370H的性能则是大约170%，i5-12500H的性能则是大约300%。朋友问我的是：“什么测试可以抛出那么大差距？”
我回复他这应该指的是多核性能，i5-12500H有4个性能核和8个能效核，一共12个核心共16线程。而上代i7级别的i7-11370H也不过4核心8线程，尽管一个是i5系列，一个是i7系列，但是12代酷睿标压处理器与11代酷睿标压处理器已经完全不可同日而语了。
这里想说的是，尽管是DIY爱好者，很多人可能还没注意到英特尔在12代酷睿标压处理器方面有多么恐怖的性能提升。尽管再详细一步来说，上面举例的i5-12500H性能远超i7-11370H还有一个宏观层面的原因是i5-12500H是属于45W的Alder Lake-H系列，而i7-11370H属于35W的Tiger Lake-H35系列，面向轻薄游戏本。
不过，即使是与属于45W的Tiger Lake-H系列相比，同样定位的新Alder Lake-H系列肯定也是性能提升的，这点是毋庸置疑的。对于玩家选购笔记本来说，重要的还是在于：采用了混合架构的12代酷睿标压处理器和竞争对手AMD同样定位的处理器相比，孰强孰弱？
所以本次评测就来对比一下锐龙6000 H系列的Ryzen 7 6800H和12代酷睿Alder Lake-H系列的Core i7-12700H这两款移动端高规格的处理器。
规格对比
Ryzen 7 6800H和Core i7-12700H的规格对比如下：
规格对比方面可以看到，在标准TDP方面，两款处理器差不多，并且一个是Ryzen 7系列一个是Core i7系列，可以看出来是市场上对位的产品。核心及线程数量方面，由于12代酷睿采用了混合架构，所以在数值上我们看到较大的差异，Ryzen 7 6800H比较好理解就不多说了，而Core i7-12700H具体来说是有6个性能核和8个能效核 ，其中性能核支持超线程技术，故而一共具有6+8共14个核心和6*2+8共20个线程。
最高加速时钟频率方面，两款处理器都是最高4.7GHz，可以在单核性能测试的时候很好的对比出IPC性能方面谁更厉害，当然对于Core i7-12700H来说，4.7GHz指的是性能核的最高加速时钟频率。
三级缓存总容量两者有些不同，Ryzen 7 6800H是16 MB，而Core i7-12700H更多一点，是24 MB。制程工艺方面Ryzen 7 6800H是TSMC 6nm FinFET工艺，而Core i7-12700H是Intel 7。
PCI Express版本两者是一样的，都是PCIe 4.0版本，内存方面他们都支持DDR5内存和LPDDR5，对于DDR5内存频率的支持也都一样，都是DDR5-4800，而在LPDDR5内存频率的支持方面则稍有不同，Ryzen 7 6800H是最高LPDDR5-6400，而Core i7-12700H是最高LPDDR5-5200。
12代酷睿H系列介绍
由于英特尔在12代酷睿采用了全新的混合架构，与之前的x86处理器大不一样，这里就本次Core i7-12700H所属的12代酷睿以及12代酷睿H系列多做点介绍方便读者了解这一代新产品。
首先，12代酷睿的架构代号为Alder Lake，Alder Lake是Intel首款大规模推向各级市场的混合架构处理器，新一代处理器采用Intel 7工艺生产，也就是原本的10nm Enhaned SuperFin，会囊括TDP 9W到125W的产品，其中就包括45W的12代酷睿H系列标压处理器。
Alder Lake处理器有三种不同的封装方式，包括桌面的Socket LGA 1700，移动版的BGA Type3以及低功耗移动版BGA Type4 HDI，两种移动版的都会与PCH一同封装在同一块PCB上，其中移动版的BGA Type3就是12代酷睿H系列，它最多具有8个效能核6个性能核，14核心20线程，配备96个EU的核显，BGA Type3的封装尺寸为50*25*1.3mm。
整个12代酷睿H系列包括8核i5-12450H到14核i9-12900HK的多款处理器，其中两款i9型号睿频可达5GHz。H系列平台支持高达DDR5-4800的内存配置，也支持DDR4-3200、LPDDR5-5200和LPDDR4x-4267。
本次参加测试的Core i7-12700H属于目前整个12代酷睿H系列中偏中间的位置，不过由于H系列主打高性能，所以就整个12代酷睿移动端来说，Core i7-12700H是属于高端处理器系列的，同时它也是整个12代酷睿H系列中以最少价格获得全部14核心的一款型号，所以也可以说是这一代高端移动处理器中性价比较高的，相信会成为大量出货的型号，具有代表意义。
测试平台
本次测试的搭载Ryzen 7 6800H和Core i7-12700H的笔记本电脑分别是天选3 Plus锐龙版和天选3 Plus酷睿版，虽然处理器不同，但是他们两者均使用了DDR5-4800 8GB x 2内存，搭配512GB的PCIe SSD，都搭载了RTX 3060 laptop GPU，所以游戏性能测试也能较为公平的反映出处理器的性能区别。测试过程中也全部采用增强模式，并且开启独显直连。
价格方面这两款笔记本稍有区别，但都是万元价位段的笔记本，差价幅度并不算大，其中天选3 Plus酷睿版稍微贵一点，售价10199元，而天选3 Plus锐龙版售价9299元（此价格为截止发稿时的JD价格）。
性能对比测试
理论性能测试
CrossMark理论性能测试能较为客观的反映出实际使用中的性能体验，它并是不全线程满载运行的测试，这与普通用户日常实际使用中的大部分时候情况相同，从测试可以看到在各类项目中Core i7-12700H都取得了较大的领先，最高领先幅度达到35.5%。
3DMark CPU Profile理论性能测试的结果可以简单明了的看到不同线程下的性能区别，在3DMark CPU Profile测试中，仅仅是在8线程的情况下Core i7-12700H弱于Ryzen 7 6800H，而其他任何项目中都是Core i7-12700H胜出，并且在最大线程的测试中出现最大领先，幅度为19.5%。
其他的多项理论性能测试中，搭载Core i7-12700H的天选3 Plus酷睿版相对于搭载Ryzen 7 6800H的天选3 Plus锐龙版各有胜负，不过总的来说还是搭载Core i7-12700H的天选3 Plus酷睿版赢面更大，其中CPU-Z多线程和CPU-Z单线程分别领先达到了30.9%和24.8%。
创作能力测试
Cinebench测试代表了Cinema 4D这个专业软件在使用中利用处理器的效能表现，这里除了单线程和多线程的测试之外，笔者还测试了10分钟的循环测试来考察它们在长时间满载的情况下的持续性能表现，测试结果可以看到，Core i7-12700H呈现一面倒的领先优势，并且领先幅度巨大，最高在CINEBench R23多线程测试中达到了34.4%的领先幅度，而且在10分钟的循环测试中，也分别在CINEBench R23多线程和CINEBench R20多线程中达到了28.2%和34.1%的领先。
V-Ray是由专业的渲染器开发公司CHAOSGROUP开发的渲染软件，是业界最受欢迎的渲染引擎，其内核可应用在3Dmax、Maya、Sketchup、Rhino等多个软件内，测试使用的是官方Benchmark。测试结果显示在这个软件中搭载Core i7-12700H的天选3 Plus酷睿版大幅度优于搭载Ryzen 7 6800H的天选3 Plus锐龙版，领先幅度达到20.3%。
x264以及x265是两个老牌开源编码器，应用相当广泛，在这两个编码器的应用方面，搭载Core i7-12700H的天选3 Plus酷睿版稳压搭载Ryzen 7 6800H的天选3 Plus锐龙版，分别领先23%和4.9%。
POV-Ray是由Persistence OF Vision Development开发小组编写的一款使用光线跟踪绘制三维图像的渲染软件,其主要作用是利用处理器生成含有光线追踪效果的图像帧，软件内置了Benchmark程序。这里Core i7-12700H仍然是不管单线程还是多线程都全面领先Ryzen 7 6800H，领先幅度分别达到15.4%和27.6%。
游戏测试
基于两款笔记本的屏幕比例都是16：9的，并且搭载的是RTX 3060 laptop GPU这样的游戏显卡，故而游戏测试都是在1920*1080分辨率下跑的，画质均开启预设最高画质（赛博朋克2077是预设中不开光线追踪的最高的一档），不开启光线追踪以及DLSS/FSR技术。
此外，默认不是全屏的手动改为全屏，默认开启了垂直同步的手动关闭垂直同步，除以上所述之外其他选项均为默认设置，且均采用游戏自带的Benchmark输出结果如下：
对于会用笔记本来运行游戏的用户来说，在实际应用的测试中游戏测试的意义最为具有参考性，而游戏测试的结果显示8款游戏中Core i7-12700H赢了5款，Ryzen 7 6800H赢了三款，结果负有胜负，不过还是Core i7-12700H赢得更多。
而领先幅度方面，由于本次测试为贴近用户实际使用情况而将画质均开启预设最高画质，这对于配备了RTX 3060 laptop GPU这样的笔记本产品来说提高了显卡方面的压力，所以差距显得不甚明显，如果换成对显卡要求更低的中画质或者低画质来测试的话，相信差距幅度会进一步拉开。
总结
Ryzen 7 6800H和Core i7-12700H都是最高加速时钟频率为4.7GHz的移动端H系列标压处理器，这为我们比较单核IPC性能提供了很大的方便，从测试综合结果来看，Core i7-12700H的单核性能和IPC性能都胜过Ryzen 7 6800H，通过IPC性能的优势也可以推导出对于同样最高加速时钟频率的其他锐龙6000系列和12代酷睿系列处理器，应该也会是12代酷睿的单核性能更高，这对于很多应用来说都会有明显的体验优势。
而多线程性能方面，具有一共20个线程的Core i7-12700H也是完全领先于一共16个线程的Ryzen 7 6800H，并且平均领先幅度巨大。在CINEBench R23多线程和CINEBench R20多线程10分钟的循环测试中还可以看到，在长时间使用的持续性能发挥方面，Core i7-12700H也是领先明显，综合领先约30%。最后在实际游戏表现方面，尽管不同游戏表现互有胜负，总的来说还是Core i7-12700H能在更多的游戏中取得更好的帧数表现。
