大家应该都已经发现，第十代酷睿桌面处理器除了顶级的10核20线程的酷睿i9之外，其他的规格是不是很眼熟呢？8核16线程的酷睿i7不就是第九代酷睿i9吗，6核12线程的酷睿i5就是第八代的酷睿i7，而4核8线程的酷睿i3就是第七代以及之前的酷睿i7，所以不少人都笑称自己手上酷睿i9/i7都降级了。

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酷睿i7-10700K的拥有8核16线程，基础频率3.8GHz，全核睿频4.7GHz，在Turbo Boost MAX 3.0技术加持下可以把两个核心睿频至5.1GHz，L3缓存16MB，TDP 125W，整合UHD 630核显。基本上它和酷睿i9-9900K是很相似，只是多了个Turbo Boost MAX 3.0让最高睿频高了100MHz，两者的全核频率是一样的，可能有人觉得酷睿i9-9900K的TDP低一点只有95W，不过我可以肯定的和你说，Z系列主板默认都把PL2和PL1的功耗与时间限制给你解了，所以这TPD基本形同虚设。

酷睿i7-10700K CPU截图

这是HWiNFO软件识别出来的信息，PL1和PL2的功耗限制已经被主板给解除了，酷睿i7-10700K的单/双核睿频5.1GHz，3核睿频4.9GHz，4到5核睿频4.8GHz，6到8核睿频4.7GHz，CPU默认的温度上限是100℃。

只有酷睿i9-10900K处理器会用豪华包装，其他的基本都是这种普通纸盒包装，和以往一样，K系列处理器都是不带散热器的，所以酷睿i7-10700K的包装里面基本上就只有一颗处理器外加些说明什么的。

当然了如果把盖子打开的话你就会发现酷睿i7-10700K和酷睿i9-9900K是完全不一样的东西，酷睿i7-10700K是从10核的核心屏蔽下来的，而酷睿i9-9900K则是原生的8核心，而且Comet Lake的核心封装比Coffee Lake更薄，大概薄了0.3mm，这样做降低了热阻提升了散热能力，从之前的酷睿i9-10900K的同步评测就能看出即使它有着更高的频率与电压，但满载温度依然比酷睿i9-9900K更低一些。

测试平台与说明

酷睿i7-10700K是一款8核16线程的处理器，所以我们拿出了第九代 同样规格的酷睿i9-9900K和上代对位的酷睿i7-9700K，而AMD那边则拿了核心数量一样的锐龙7-3700X处理器。

LGA 1200平台使用技嘉Z490 AROUS PRO AX主板，LGA 1151平台使用华硕 ROG MAXIMUS XI EXTREME主板，AM4平台使用华硕 ROG CROSSHAIR VIII FORMULA，均使用华硕 ROG STRIX LC 360一体式水冷散热器，芝奇焰光戟DDR4-3600 8GB*2 CL16套装，显卡使用索泰 GeForce RTX 2080 Ti X-GAMING OC，SSD是技嘉 AORUS NVMe Gen 4 SSD 2TB。

需要说明的是，我们测试时Intel处理器是根据主板默认设置全部解除功率限制的，CPU可以不管TDP长时间运行在全核最高睿频，这种设置在Z系列主板一般都是默认帮你开启的。

技嘉Z490 AROUS PRO AX主板介绍

Z490 AROUS PRO AX是技嘉的高端主流Z490产品，它是一款标准的ATX规格主板，感觉技嘉的Z490全部转向了暗黑风格，以灰黑色为主色调，主板采用12相数字供电，内存和PCI-E插槽都有钢铁护甲保护提高强度，此外主板是支持PCI-E 4.0的，只不过这还得CPU支持才行。

主板配备4根内存插槽，有钢铁护甲加固，技嘉AORUS Z490系列主板可支持4800MHz+的DDR4高频内存，采用了内存独立式布线、SMT内存插槽等设计，可以有效降低电磁干扰，大幅提升主板的内存超频能力。

主板上有三个PCI-E x16接口，有钢铁护甲保护的两个是由CPU提供的，可工作在PCI-E 3.0 x16或x8+x8模式，技嘉表示他们在设计Z490主板时就用上了PCI-E 4.0的用料，布线、时钟发生器与带宽控制芯片都是符合PCI-E 4.0规范的，所有CPU直连的PCI-E接口都可以支持PCI-E 4.0，但需要CPU的支持，第三个其实是PCH提供的PCI-E 3.0 x4，两个PCI-E 3.0 x1也是PCH提供的。主板有三个M.2接口，有两个藏在M.2散热器下面，不拆散热器的话只能看到一个。

卸下散热器之后主板的样子，第一个M.2接口是M.2 2280，这个接口是直连CPU的，支持PCI-E 4.0 x4，但该接口现在完全没用，得Intel发布新处理器后才有用，这也预设着Intel下一代的Rocket Lake-S处理器不单只会增加PCI-E 4.0的支持，还会增加额外的PCI-E通道给M.2 SSD使用。

第二第三个则支持M.2 22110的SSD，它们有M.2寒冰装甲覆盖强化散热性能，这两个接口是由PCH提供的，均可支持PCI-E 3.0 x4和SATA 6Gbps，当第二个M.2接口安装SATA SSD时SATA3 1接口会失效，而第三个M.2接口安装SATA SSD时SATA3 4和SATA3 5接口会失效。

主板提供6个SATA 6Gbps接口，均是由PCH所提供的

前置USB 3.2 Gen 1扩展针脚和USB 3.2 Gen 2 Type-C扩展接口

技嘉Z490主板全线都配备一体式后窗I/O装甲，不会再出现装机时装好主板后才发现忘记装挡板的蠢事，Z490 AROUS PRO AX主板提供了4个USB 2.0，蓝色的三个是USB 3.2 Gen 1，红色的两个是USB 3.2 Gen 2，那个Type-C接口也是USB 3.2 Gen 2的，视频输出接口只有一个HDMI，音频输出接口有5个3.5mm和一个SPDIF输出口，Z490主板的网络设备大多都进行了升级，这款主板提供了WiFi 6无线和2.5G有线网络，用的都是Intel的方案。

技嘉Z490 AROUS PRO AX主板采用12相数字供电，采用60A供电晶体管用料，PWM主控是ISL69269，它是一颗可控制12相电路的PWM主控，CPU核心的12相供电全部都是由它控制的，也就是这是原生直连的12相供电，每相供电配备一个SiC620A DrMOS，单颗最大输出60A电流，1相核显供电的用料也和CPU核心供电相同，而它的控制器则是RAA229001，这颗8相的PWM控制器还控制着CPU IO和SA供电。

主板采用第二代堆栈式鳍片散热器，新的设计有一个特殊的二级结构，使流经鳍片的气流可以从鳍片的前缘进入，然后由其他百叶窗和鳍片引导，这种设计可以极大的提高热量传输性能，并配备更粗的8mm直径直触式热管强化供电散热，采用新的制造工艺，缩小热管与散热器之间的间隙，大大的提高了热传输效率。

PCMark 10整机性能测试

PCMark 10的整机基准测试总分其实各款CPU差别不大，分到细项的话锐龙7 3700X的基本功能是最高的，可能是PCI-E 4.0 SSD有点关系，但生产力方面它表现和Intel的三个差太远了，应该和CPU的频率偏低有关系，酷睿i7-10700K在生产力和数位内容创造的表现是最好的。

而应用程序的测试上，其实四个处理器的差别不算大，毕竟都是负载比较轻的Office和浏览器应用，这些八核处理器运行起来轻松得很。

基准性能测试

Sandra 2020的处理器计算测试可以测试出处理器的运算能力，一般来说核心数量和线程数量多会更占优势，当然实际结果也得看处理器的频率，酷睿i7-10700K的处理器计算整数项目酷睿i9-9900K高出一些，其他方面算力基本一样，比上代同位置的酷睿i7-9700K多了一倍的显存所以整体计算能力高了一个档次。

SuperPi是一个完全比拼CPU频率的测试，是单线程的测试，也是Intel的传统优势项目，虽然说酷睿i7-10700K的单核睿频比酷睿i9-9900K更高，不过实际上真要跑到那个频率有点难度，这和Windows 10的线程调度有关，所以它比酷睿i9-9900K还低一些，和酷睿i7-9700K差不多，但是看数字就知道差距很小。

wPrime的算法和SuperPi不一样，这里酷睿i7-10700K单线程依然有问题，多线程方面的表现也比酷睿i9-9900K低一些。

国际象棋测试酷睿i7-10700K的单线程依旧不怎么给力，多线程方面性能和酷睿i9-9900K差不多。

7-zip使用内置的Benchmark测试，酷睿i7-10700K在压缩测试里比酷睿i9-9900K更强些，解压缩两者差不多，但这个测试里面AMD锐龙的表现太强了。

3DMark的物理测试，这里酷睿i7-10700K的表现就是最好的了，不过在TimeSpy测试中和酷睿i9-9900K拉不开差距，而FireStrike测试中混合锐龙7 3700X差不了多少。

创作能力测试

x264以及x265是两个老牌开源编码器，应用相当广泛，这次我们使用了新版本的Benchmark，它能更好的支持AVX 2指令集。基本上酷睿i7-10700K的性能表现和酷睿i9-9900K差不多，由于多了超线程的支持，对比起比上代的酷睿i7-9700K，它在多线程方面的表现强了不少。

Corona Renderers是一款全新的高性能照片级高真实感渲染器，可以用于3DS Max以及Maxon Cinema 4D等软件中使用，有很高的代表性，这里使用的是它的独立Benchmark，酷睿i7-10700K的结果比酷睿i9-9900K好一些。

POV-Ray是由Persistence OF Vision Development开发小组编写的一款使用光线跟踪绘制三维图像的渲染软件,其主要作用是利用处理器生成含有光线追踪效果的图像帧，软件内置了Benchmark程序。单线程方面， 酷睿i7-10700K、酷睿i9-9900K和酷睿i7-9700K性能差不多。多线程方面，酷睿i7-10700K与酷睿i9-9900K基本一样， 性能比酷睿i7-9700K好得多。

Blender是一个开源的多平台轻量级全能三维动画制作软件，提供从建模，雕刻，绑定，粒子，动力学，动画，交互，材质，渲染，音频处理，视频剪辑以及运动跟踪，后期合成等等的一系列动画短片制作解决方案，我们使用的是2.81版本，现在只用测试工程来测试CPU的单线程性能，多线程测试使用官方的Benchmark工具。这个测试里酷睿i7-10700K的单线程性能终于 稍微正常点了，测试结果和酷睿i9-9900K差不多。

Blender Benchmark软件运行的是bmw27和classroom两个项目，统计最后的渲染所需的总时间， 基本上酷睿i7-10700K的多线程性能和酷睿i9-9900K差不多，比酷睿i7-9700K有很大进步。

CINEBench使用MAXON公司针对电影电视行业开发的Cinema 4D特效软件的引擎，该软件被全球工作室和制作公司广泛用于3D内容创作，而CINEBench经常被用来测试对象在进行三维设计时的性能，单线程酷睿i7-10700K的表现 和酷睿i9-9900K、酷睿i7-9700K差不多，多线程性能基本和酷睿i9-9900K一样，只不过这项测试AMD表现比较强罢了。

游戏性能测试

上一代的酷睿i7-9700K是性价比最好的游戏处理器，现在的酷睿i7-10700K则展现出了比酷睿i9-9900K更好的游戏性能，跑出来的帧数基本都比酷睿i9-9900K更高，完全可以取代后者作为新一代高端游戏处理器。

温度测试

待机温度没啥特别这里就不说了，酷睿i7-10700K的全核负载频率和酷睿i9-9900K都是一样是4.7GHz，而且它的电压高得多，但温度依然要比酷睿i9-9900K低了5℃，这是因为Comet Lake-S的一个改良点就是用了更薄的封装方式，降低CPU内部热阻提升散热性能，看来Comet Lake-S这个改动相当的有用。

功耗测试

在功耗测试方面，目前我们已经有专门的测试仪器用于测量显卡的准确功耗并记录相应的曲线，但是对于CPU的功耗，我们只能够通过平台功耗的高低来进行对比。而从这次第十代酷睿处理器的首发评测开始，我们将在CPU功耗测试中引入专用的设备，可以直接测量主板上CPU供电接口的供电功率，然后结合AIDA64中的CPU Package功耗检测以及常规的平台功耗，以此来反应参测CPU的功耗高低。

目前绝大部分主板都只通过CPU供电接口为CPU进行供电，因此CPU供电输入的功率变化基本上就是CPU功耗变化所引起的，监测该接口的功率就可以直接反应CPU功耗的高低。AIDA64的CPU Package功耗以及平台功耗则是进一步的参考数据，用来体现整台平台的功耗组成。

此外必须说明的是，目前我们测量的是主板上CPU供电接口的输入功率，并非直接的CPU供电功率，因此从该理论上来说应该是略高于CPU的实际供电功率，而且会更因为主板的不同而产生变化，但是这个测试数据仍然有很高的参考价值，因为电源实际上是对主板进行供电而非直接对CPU进行供电，因此对于电源的选择来说，直接测试CPU供电接口的供电功率更有实际意义。

待机时，酷睿i7-10700K的CPU接口输入供电和酷睿i7-9700K差不多，略低于酷睿i9-9900K，整体平台功耗也差不多，AMD的锐龙处理器在待机时功耗整体偏高，不论CPU供电口输入功耗还是平台整体功耗都高出不少。

用AIDA 64 Stress FPU负载的话，酷睿i7-10700K即使在核心电压比酷睿i9-9900K高出不少的情况下，CPU供电接口输入功耗还要略低一点，反映到平台整体功耗也要低一些，当然这也有主板VRM转换率的关系，不过CPU本身更低的负载温度也有助于降低CPU本身的内部电阻，从而降低功耗。

超频测试

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其实看CPU的负载电压我就知道手头上这颗酷睿i7-10700K超频能力应该没有之前那个酷睿i9-10900K好的了，实际测试确实如此，我们在BIOS里面把CPU核心电压设置成1.35V，防掉压设置成Turbo，可以把酷睿i7-10700K的全核频率超至5.1GHz，实际负载时核心电压1.38V，可以稳定通过AIDA 64 FPU烤机测试，5.2GHz基本上就不稳定了，可以截图留念，跑R20都不行。

此外我们用功耗仪测试了酷睿i7-10700K的CPU供电接口输入功率，从默认的217W上涨到247W，超频后功耗涨幅并不大，但其实频率涨幅也不算大。

酷睿i9-9900K的替代者

CPU迷你天梯榜 （完整CPU天梯榜）

酷睿i7-10700K基本上就是酷睿i9-9900K的再版，两者用起来基本没啥区别，酷睿i7-10700K的温度还要更低一些，而且价格更便宜，酷睿i7-10700K现在报价3299元，而酷睿i9-9900K还要3999元，虽然说Z490的价格要比Z390贵了一些，但是差距绝对没有700元这么多，再加上现在Z490的用料普遍好了不少，同价位的Z490其实会更好一点，如果不是手持Intel 300系列主板想升级CPU的话，酷睿i9-9900K已经没有入手的意义，直接买酷睿i7-10700K是个更划算的选择。

只不过呢，性价比方面酷睿i7-10700K与规格相近的锐龙7 3700X差得远了，后者现在只需要2199元，可提供相近的多线程性能，而且它的真正对位产品应该是频率更高的锐龙7 3800X才对，现在Intel也只剩下游戏方面的优势了，毕竟Zen 2的MCM结构带来了较高的内存延迟，这方面对高帧率游戏相当的不利，高频的Intel酷睿处理器在这方面还是有相当大的优势的。