创作声明：本文旨在为大家提供一站式的轻薄办公全能本选购指南，希望可以一篇文章解决大家的选购问题。本文信息量大、篇幅长、信息不易过时，建议先收藏后看，并善用目录跳转和Ctrl+F快捷键。

前言

大家好，我是Karl，一个电脑数码爱好者。

2022年的双11确实是一个购买笔记本电脑的好时机：

● 各路厂商针对不同用户群体、不同定位的当代产品基本发布完成，琳琅满目、花样繁多；

● 下一代处理器的桌面端平台已基本揭秘，相比目前产品性能没有巨大代差，大家不必担心来年笔记本端新品挤爆牙膏。

● 近期大量笔记本电脑将迎来历史低价，持币观望的朋友大可放心入手。

我打算在此和大家聊聊笔记本电脑的选购思路、注意事项，为大家提供一站式的选购指南、机型推荐和详细解析，并向大家推荐一些不错的轻薄均衡、商务办公、高性能全能和极致便携等主流需求代表机型。

本文内容多、篇幅长、信息不易过时，建议先收藏后看，建议善用目录跳转和Ctrl+F快捷键。推荐型号清单如下：

● 轻薄均衡：MagicBook 14 锐龙版、redmibook pro14锐龙版、宏碁非凡S3 2022、惠普战66四代锐龙版、战66五代酷睿版、matebook 14 i5版、Macbook Air M1

● 高性能全能：荣耀Magicbook14、Thinkbook14+、惠普战X 14锐龙版、战99AMD版和i5+3050ti版、Macbook Pro14

● 极致便携：宏碁传奇Edge、Thinkpad X1 Nano、LG Gram14/16

选购思路

以我个人经验，做到以下四点大概率可以选出称心如意的笔记本电脑：

1、 明确需求：

● 是否需要独显：独显对于高规格视频剪辑、科学计算、深度学习、3A大作颇具意义，日常办公娱乐、低规格视频剪辑、简单图像编辑意义不大；带有性能级独显的轻薄本价格大多高昂，如非必要不建议选购。

● CPU性能需求：

○ 重度办公、视频剪辑、修图/堆栈、数据分析使用的话CPU性能越强越好，建议选择R7-6800H/i5-12500H乃至i7-12700H处理器的笔记本；

○ 性能释放好意味着噪音高、续航短、机身烫，性能释放保守的笔记本性能已经不错

○ 判断是否需要强力CPU有一准则：如果使用场景不能令老电脑CPU满载，就不需要追求CPU性能。

● 对屏幕的需求：财会相关建议选择大尺寸屏幕，日常家用娱乐建议选择高分（2k分辨率及以上）屏幕；眼睛敏感、长时间连续工作的朋友不建议选购OLED材质的屏幕（虽然显示效果确实惊艳）。

● 对尺寸重量的需求：经常出差、性能要求不高的朋友建议选择极致轻薄机型，路远无轻物，轻是真的好。

● 对续航和接口的需求：常移动办公的朋友务必考量续航需求，建议有演示、汇报需求的商务办公朋友选购接口齐全的笔记本，扩展坞的可靠性和便利远不如机身自带。

● 对耐用的需求：笔记本是不便宜而且集成度很高的产品，希望多年不换电脑的话务必注意以下三点：

○ 性能：以我个人经验，内存瓶颈往往比其他性能瓶颈更难以忍受，建议选购内存可升级或有大内存可选的笔记本电脑

○ 售后：建议选购售后网络完善的品牌，最好是选购带有上门售后服务的商务本

○ 配件维护：建议选择热销机型，确保过保后配件易得、价格亲民

2、 明确预算：

● 不要加钱：能满足客观需求的、最便宜的笔记本电脑，就是性价比最高的，不建议为感知不明显的提升和功能付费。

● 能不买就不买：等等永不吃亏，不买立省百分百！

3、 明确备选项：

请务必查阅靠谱博主（比如我）出品的笔记本选购攻略，通过攻略中的详细信息确定备选机型。

4、 眼缘真的很重要：

笔记本电脑或许会是接下来几年的忠实伙伴，如果备选项难以取舍，建议选择最合乎眼缘的那一款。

常见问题和注意事项

选择AMD锐龙还是Intel酷睿？

● 能耗上，AMD锐龙6000系列有着更好的能耗控制，更持久的续航

● 性能上，AMD6000系列核显强于Intel，但是intel12代酷睿P、H系列处理器的CPU性能强于AMD锐龙U、H系列处理器，i5-12500H的CPU性能堪比R7-6800H。

核显性能够用吗？

市售最新移动端处理器为intel的12代酷睿（内置锐炬核显）和AMD的锐龙6000系列处理器（内置radeon核显），前者足以应对如英雄联盟、Dota2、守望先锋等热门网络游戏，锐龙R5 -6600u/H及以上处理器所搭载的Radeon RDNA2架构660M/680M核显完全可以和入门级独显掰掰手腕，低特效玩玩3A大作。

大多数轻薄本上的独显溢价颇高，多一个RTX2050要多花千多元，而其性能比之锐龙6800u/h/hs处理器内置的Radeon680m核显提升并没有这么大，除非必要不建议购买。

XX品牌质量怎么样？

不同品牌同一定位的热销机型品控、质量其实都差不多，品控与花在代工厂的钱直接相关，与品牌定位（价格）直接相关；但是，不同品牌的售后服务网络有所区别（大品牌的比小品牌的售后网络覆盖更广），同一品牌的不同产品线售后服务有所区别（比如商务本的普遍比家用本好、高端产品普遍比低端的好）

注意：如果你有品牌偏好，请务必确认它在你的城市售后网点是否完善、方便。

16GB内存够不够？

依个人经验，16GB内存应对重度多任务的重度办公、项目开发有些吃力，建议有此需求的朋友考虑内存可拓展的机型，比如惠普战66、战X（14寸及以上）、战99、华硕无双15等；对自己动手能力不自信可选出厂标配32GB内存的笔记本电脑，如战66五代、thinkbook14+等型号的32GB内存版。

依个人经验，Mac上8GB内存在多任务使用时很吃力，SWAP大量空间但依然能明显感知卡顿。SWAP还会导致硬盘寿命迅速减少，我日常使用需要Swap约5.5GB的空间，使用两个月后读取量15TB+、写入量10TB+。

注意！续航和性能很难兼得

客观物理定律告诉我们，要想性能强劲，就得供电给足、功耗放飞，续航和性能是很难兼得的。目前来看，性能-功耗平衡很好、低负载能耗控制不错的当属AMD的锐龙5000U/6000U系列和Apple的M系列处理器，典型例子是搭载了M1/M2处理器的Macbook Air，比竞品电池小还比竞品持久。

注意！Macbook慎入

包括我在内的很多博主说过很多Macbook的好话：Macbook的日常使用体验不错，对内容创作者友好。但是，Mac OS是小众操作系统、Macbook不是全能神器，对于理工科朋友而言，Macbook不是生产力主力机的性价比首选，具体请移步我之前的文章。

注意！同配置不意味着同性能！

不同笔记本电脑的散热释放、性能调教不同，同一款CPU在不同笔记本上的性能差距可以很大，应对不同细分市场的电脑调教不同，性能有所差异。

但是，如果你的日常使用不能使CPU满载，那就不需要追求CPU性能。

注意！“集显/核显”里差异巨大！

很多笔记本推荐文章的显卡一栏标个“集显/核显”了事，但这并不合适：12代酷睿笔记本端处理器均内置了“集显/核显”，但是核显处理单元和频率上数量有明显差异，性能上也大不相同。

AMD平台笔记本电脑的“集显”之间差异还更大一些，一方面只有6000系处理其搭载的是更为先进的RDNA2核显，5000系处理器搭载的仍是Vega核显

另一方面，6000系处理器内部核显性能差异巨大，6600u/h/hs的核显仅6个计算单元、最大频率1.9Ghz，而6800u/h/hs的核显有12个计算单元、最大频率为2.2Ghz。

Specification

Ryzen 9 6900HS

Ryzen 7 6800H

Ryzen 7 6800HS

Ryzen 5 6600H

Ryzen 5 6600HS

Ryzen 7 6800U

Ryzen 5 6600U

Cores

8

8

8

6

6

8

6

Threads

16

16

16

12

12

16

12

Base Frequency

3.3GHz

3.2GHz

3.2GHz

3.3GHz

3.3GHz

2.7GHz

2.9GHz

Max Boost Frequency

4.9GHz

4.7GHz

4.7GHz

4.5GHz

4.5GHz

4.7GHz

4.5GHz

L2+L3 Cache

20MB

20MB

19MB

12MB

12MB

20MB

19MB

Default TDP

35W

45W

45W

45W

35W

15W - 28W

15W-28w

GPU Compute Units

12

12

12

6

6

12

6

GPU Core Max Boost

2.4GHz

2.2GHz

2.2GHz

1.9GHz

1.9GHz

2.2GHz

1.9GHz

Node

6nm

6nm

6nm

6nm

6nm

6nm

6nm

Intel和AMD两家的核显也各有特点，12代Intel酷睿核显虽图形/游戏性能上比起AMD6000系处理器弱，但是可以用于视频剪辑加速，因此有视频剪辑轻薄本需求的建议购买intel 酷睿i5-12500H及以上的标压处理器。

大体上看，AMD5000系处理器内置的Radeon Vega核显弱于酷睿处理器内置的iris xe核显弱于AMD6000系处理器内置的Radeon RDNA2核显。

轻薄均衡

轻薄均衡笔记本指的是搭载了低电压处理器、14寸左右屏幕而且内存硬盘、接口规格、充电续航都很均衡的轻薄笔记本电脑，它们的性能足以满足大多数用户需求，它们便于携带、接口丰富（或规格强劲）、热销、美观而且性价比不错，价格门槛也不高，适合绝大多数没有特殊需求的朋友选购。

MagicBook14 2021 锐龙版 2799元

虽为上代产品，但却是目前最便宜的、大品牌出品的、可满足日常办公娱乐的靠谱笔记本之一，适合预算不高、配置需求不高的朋友，如果预算充足些建议买其他笔记本电脑。

CPU

R5-5500u/R7-5700U两款可选，这里推荐的是R5-5500u版，它具有6核12线程，比之架构更新的5600u乃至6600u处理器性能和能耗控制上均有差距，但足以满足日常娱乐办公使用需求，Cinebench R15多核【1174】，R20多核【2059】，R23多核【6393】。

GPU

R5版内置Radeon Vega 7gpu units, R7版内置Radeon Vega 8gpu units，Vega8核显的3Dmark Time Spy显卡得分为【1073】分，可以玩玩对配置要求不高的热门网游。

屏幕

14寸1920*1080分辨率、100%SRGB、DC调光、335nits亮度的雾面屏幕，摄像头集成在F6和F7功能键中间。

内存硬盘

16+512组合，内存板载，PCIe3.0固态硬盘可自行升级

接口

具有一个HDMI接口、一个USB Type-C接口、两个USB-A接口（其中右侧的为USB2.0规格），充电会占据唯一Type-C接口

充电续航

56Wh电池，最高亮度循环播放在线视频约可实现5.5小时续航，可实现半天的办公使用

其他亮点

支持与荣耀手机多屏协同

小结

Magicbook14 2021锐龙版这款机型是目前市售最便宜的、大品牌出品的、配置均衡的笔记本电脑之一，荣耀笔记本具有遍地开花的销售门店和出色的手机协同，私以为2799元的R5版颇具性价比，R7版差价在300元内的话可以考虑。

喜欢大屏的话可以考虑荣耀Magicbook16，活动价仅3249元，这台笔记本内置144Hz高刷、100%SRGB色域16.1寸大屏，为窄边框设计全金属机身，机身散热能力不错而且接口丰富，缺点是分辨率为1080p。

预算更充足些的朋友可以选择华为Matebook16，屏幕升级为2.5k分辨率、3：2比例、10bit色深，同样的锐龙5600H+16GB内存+512GB固态硬盘配置，同样全金属机身、接口丰富、135w大功率充电器，支持与鸿蒙OS2以上版本的华为手机协同。

redmibook pro14 3249

配置与Magicbook14锐龙相近，但是CNC精雕机身做工更好、屏幕素质更为出色，适合对屏幕素质有所要求但是预算不高的朋友。

CPU：

散热释放大致有25w，比之magicbook14更强，Cinebench R20多核得分【2845】分，R23单核得分【1142】分、多核得分【7020】分，但是温度稍高。

GPU：

R5-5500u内置Radeon Vega7核显，3Dmark TimeSpy显卡得分【966】分，可以玩玩LOL之类的网络游戏，玩GTA5、吃鸡会有些吃力。

屏幕：

14寸2.5k分辨率 300nits亮度 DC调光 窄边框屏幕，具有16：10显示比例、100%SRGB色域、低蓝光认证，屏幕素质不错

内存硬盘：

16GB+512GB组合，内存板载，PCIe3.0固态硬盘可自行升级

接口：

2个USB Type-C接口、2个USB-A接口、一个HDMI接口

电池续航：

56Wh电池，官方宣称可实现14小时网页浏览，预计可实现约半天办公使用

其他亮点：

内置小爱同学，支持跨屏协同

尺寸重量：

铝合金一体精雕，薄至16mm，重量约1.42kg，真机手感还不错

优点

● 屏幕素质不错

● 机身工艺好

● 性价比高

缺点

● 产品为老款，处理器可以说是上上代4600u的马甲

● 温度偏高

小结

这款也许是这价位屏幕素质最好的、正规厂商出品的笔记本电脑，它的性能够用，做工用料不错、屏幕素质出色，足以胜任日常办公娱乐，预算不高、对性能需求不很强的朋友可以考虑。

有高刷需求和性能需求的朋友可以考虑加点钱上小米Pro14锐龙版，CPU升级为Zen3架构的R5-5600H、屏幕支持DC调光、低蓝光认证、16：10比例，而且支持120Hz刷新率，但是只有Type-C接口，没有USB-A接口，购入前需谨慎考虑。

惠普战66四代锐龙 3729元

性能、续航、噪音控制、接口规格、升级空间和售后都不错，堪称入门级商务本的性价比担当，经典热销机型，适合对续航、噪音、内存、售后和耐用有所需求的朋友选购。

战66四代和五代锐龙机型的差异主要在于CPU性能小幅度提升和内部增加一个硬盘槽位。

CPU：

R5-5600u/R7-5800U两款Zen3架构CPU可选（五代为5625u/5825u），分别具有6核12线程和8核16线程，性能足以应对日常办公娱乐、代码编译和数据分析需求。

5600U版在Cinebench R15中多核【1319】分；5800U版在Cinebench R15中多核【1611】分，R20多核【3670】分。

屏幕

400nit亮度、100%SRGB、雾面防眩光窄边框屏幕，我喜欢雾面屏，它在光线复杂时依然不会很晃眼，体验很棒。

接口

3个USB3.0接口（其中一个支持关机充电）、1个全功能Type-C接口、独立电源接口、HDMI1.4b接口和RJ45网口，摄像头有物理开关，接口丰富、隐私防护出色

尺寸重量

战66四代使用铝合金机身，坚固耐用，轻至1.375kg

续航充电

45Wh电池，在低功耗屏幕和低散热释放加持下可实现不错续航，猪王说它在PCMARK10现代办公场景下测试成绩为16小时，亲测实际办公大致打个对折，省点用可实现一个白天的轻度办公使用。

优点

• 价格便宜，R7-5800u版性能和性价比都不错
• 内存可升级
• 低散热释放、低噪音、低热量
• 接口丰富、安全、隐私设置足，键盘可编程
• 屏幕亮度不错，雾面屏好评
• 售后不错

缺点

• 品牌logo不是更高级的薯条标
• 上下方向键只有其他按键一半大

小结

战66是一款很棒的入门级商务本，低噪音、低温度、低功耗雾面屏幕办公体验很棒，充裕的接口和升级空间更使其脱颖而出，至今依然值得选购。目前jd自营官方已经只有5代在售，相比4代增加了一个硬盘插槽，CPU也有所升级。

战66的一个亮点是支持一年上门保修、2年个人用户有限保修和2年电池保修，提供了一年意外损坏免费保修，还可以付费升级至3年整机+上门服务，我亲自体验过几次Dell上门保修和一次惠普上门售后，感觉上门售后很是方便。它还提供了详尽的个人维护参考文档，四代的官方维修文档请点此

宏碁非凡S3 2022 3949元

12代酷睿平台的入门级标杆，经典性价比型号，硬件配置均衡、接口丰富规格足，屏幕效果不错，家用办公日常娱乐都很合适，而且不贵。

CPU性能

i5-1240p/i7-1260p两款处理器可选，双风扇双热管散热系统可实现约30w的散热释放，猪王实测满载人位噪音为42dB

依据中正评测，其1240p版在CinebenchR15中，多核得分【1944】，20轮内跑分为1550cb左右；R20中多核得分【4093】，R23中多核得分【10051】

GPU性能：

1240p搭载的iris xe 80eu核显在3Dmark Timespy中图形分【1369】，足以应对常见网络游戏，而且iris xe核显剪辑视频时有明显加速效果。

屏幕

2560*1440分辨率 16：9比例 100%sRGB色域 DC调光IPS雾面屏幕，素质算是不错。

内存硬盘：

16+512组合，内存为LPDDR4X 4266Mhz高频内存，硬盘为PCIe4.0规格，具有双M.2硬盘位

接口和升级

2个雷电4接口、1个HDMI2.0接口、2个USB3.2Gen1 Type-A 接口，内置Wifi-6e killer网卡而且电源按键集成指纹识别。

尺寸重量

机身厚度为15.9mm~17.3mm，重量为1.25kg，适配器重量为177g

续航充电

56Wh电池，官方MobileMark2018基准续航成绩为10.5小时，猪王实测PCmark10续航为9小时20分，基本可以实现半天多的办公使用续航。

优点

● 接口丰富、规格足

● 双M.2硬盘位

● 搭载了2.5K分辨率高色域屏幕

缺点

● 内存板载不可升级

小结

非凡S3 2022是发售很早的搭载12代P系列处理器的笔记本电脑，硬件配置均衡、性能发挥不错、接口丰富规格足、出厂预装Office而且价格不高，私以为是4000元价位的很好选择。、

考虑到机身散热能力有限、i7版和i5版差价巨大，我更建议大家选购非凡S3 i5版

惠普战66五代 1240p+32GB版 4899元

出厂内置32GB内存的经典入门级商务本，过去两年里我安利了女朋友和同学购入了3台战66笔记本电脑，14寸和15.6寸都有，目前反馈都还不错。

CPU：

惠普战66酷睿平台具有i5-1235u/i7-1255u/i5-1240p/i7-1260p等多种处理器可选，综合性价比和散热考量，此处推荐i5-1240p版本。i5-1240p具有12核16线程，足以满足日常办公娱乐、程序编译、数据分析和低规格视频剪辑需求。

搭载1240p的战66五代在Cinebench R15中单核【234】分、多核1535分；R20中单核【634】分、多核【3491】分；R23中单核【1637】分、多核【8904】分

GPU：

i5-1240p内置iris xe80eu核显，3DMark Timespy图形分【1202】，足以胜任坦克世界、LOL等热门网络游戏；战66的独显版内置MX570显卡，3DmarkTimeSpy图形分为【3149】，可以低特效玩玩3A大作，但是不要追求画质细节。

屏幕：

14版为 1920*1080分辨率 400nit亮度 100%SRGB 雾面防眩光 窄边框IPS 低功耗屏幕；15寸版为15.6寸 1920*1080分辨率 400nit亮度 100%SRGB DC调光 雾面防眩光 窄边框IPS 低功耗屏，具有单独数字键盘。

内存硬盘：

战66五代具有两个DDR4内存插槽和两个硬盘位（2280+2242），官方有32GB版本可选，有大内存需求的朋友不妨一步到位。

接口：

3个USB3.0接口（其中一个支持关机充电）、1个全功能Type-C接口、独立电源接口、HDMI2.1接口和RJ45网口，摄像头有物理开关，接口丰富、隐私防护出色

电池续航：

内置51.3Wh电池，PCMark10现代办公场景下i5-1240p版可实现约11.7小时续航，独显版可实现约11小时续航

优点

l 配置丰富、性价比高

l 接口丰富规格足

l 可自行升级内存和硬盘

l 售后出色

缺点

l 有高分屏可选就更好了

小结

战66五代酷睿版相比锐龙版性能更为强劲、独显核显丰俭由人，相比前代可以说是加量不加价。值得赞扬的是，战66是市面上少有的能在5000元以内提供出厂32GB内存的笔记本，是少有的可以自行升级内存的笔记本，有虚拟机、开发、多任务办公等需求的朋友不妨一步到位。

Matebook14 2022 i5版 5249元

经典的华为出品中端轻薄本，屏幕素质、做工都不错，性能足以应对日常办公娱乐和轻度影像编辑，价格也不很贵，喜欢华为、有华为手机或者喜欢触控屏的朋友可以考虑。

CPU：

i5-1240p/i7-1260p可选，双风扇双热管散热系统可实现约35W的性能释放，猪王实测其表面温度不高，但是人位噪音为45.1dB。内置了i5-1240p的Matebook14 2022在Cinebench R23中单核得分【1654】，多核得分【9595】。

GPU：

i5-1240p内置iris xe 80eu核显，3DMark TimeSpy得分为【1357】，足以应对LOL等热门网络游戏和低规格视频剪辑。

屏幕：

2160*1440分辨率 3：2比例 低蓝光 无频闪 十点触控屏幕，摄像头集成在F6和F7中间

内存硬盘：

内存为板载双通道16GB 3733Mhz，硬盘为PCIe3.0硬盘（接口支持PCIe4.0）

接口：

接口贫乏，有1个全功能Type-C接口、2个USB3.2Gen1 Type-A接口和1个HDMI 1,4接口，仅有的Type-C接口需用于充电。

电池续航：

内置56Wh电池，猪王实测其PCMark10续航测试成绩约9.8小时

尺寸重量：

薄约15.9mm，重量约1.49kg，适配器重量164g

优点

● 不错的做工和品牌认同

● 优秀的多屏协同

● 不错的性能释放

缺点

● 接口贫乏且规格不高，仅有的Type-C接口需用于充电

● 摄像头集成在键盘内

小结

Matebook14不是一款追求极致性价比的笔记本电脑，但是它的做工不错、品牌认可度较高、跨设备融合优秀、十点触控屏幕素质出色而且显示比例不错，喜欢华为、有华为手机或者喜欢触控屏幕的朋友可以考虑

它的i7-1260p款售价约6600元，性能比之i5-1240p确实有明显提升但是性价比着实不高，追求性能的话Matebook 14有个搭载标压处理器的s版，但是比之友商价格高出很多，喜欢华为的话可以去买荣耀的标压处理器轻薄本，那是款很棒的产品，详情请看下文。

Macbook Air M1 5768元

能接受Mac OS和较弱性能、很在意做工、屏幕、外观、续航和噪音的话，同价位轻薄本无出其右者！

M2版Macbook Air推出前我对其满是期待，自己入手一台后我认为其相比M1版的提升不值得那1300元左右的差价（除非对外观非常敏感）。

CPU

CinebenchR15单核【208】分、多核【1020】分；R20中单核【401】分、多核【1863】分，在今天看来CPU性能相对羸弱。

GPU

基础配置版本的Macbook Air M1内置核显为7-GPU版，性能优于MX350，能玩玩魔兽世界、文明6、LOL之类游戏。但是得益于硬件解码芯片，视频剪辑时表现出色。

屏幕

13.3寸2560*1600分辨率的16：10比例屏幕，DCI-P3广色域、支持原彩显示技术，支持apple色彩管理，私以为是这个价位实际观感最好的屏幕

内存硬盘

8+256起配，内存硬盘焊死不可自行升级，据说华强北有升级存储办法，但不建议尝试

接口

接口非常贫乏，只有2个雷电规格Type-C口，没有USB Type-A口

电池续航

49.9Wh电池，在notebookcheck实测中续航表现吊锤了一众竞品，大量网友实测可以实现10小时+的真正使用续航

优点

● 屏幕素质不错

● 做工不错

● 温度噪音（0噪音）控制不错

缺点

● 老模具了

● CPU性能明显弱于竞品

● 软件数量少

● SWAP严重损耗硬盘寿命

小结

Macbook air定位非常精准：如果你所用的软件Mac下都有无阉割功能版，如果你在意屏幕素质、做工、温度和噪音，买它！如果你是内容创作者，视频剪辑就是生产力，买它！如果你是理工科人士，笔记本的用途不只是办公娱乐，Macbook大概率不是预算内的最优选。

M2 8+256版的Macbook Air芯片性能略微提升，硬盘速度比之M1版有所下降，双11期间活动价格约7200元，喜欢新产品、预算充足而且没有什么性能需求的朋友可以考虑。打算买16+512存储版本的话，更建议买MacBook Pro14，除了重量和续航几乎全面更优。

高性能全能本

高性能全能本指的是搭载了标压处理器（以及RTX独立显卡）的14寸笔记本电脑，它们尺寸重量不比寻常14寸笔记本电脑超出多少，但是性能明显更强，应对重度办公、程序编译、视频剪辑和数据分析时更为从容。

荣耀Magicbook14 酷睿版 4169元

这是一款4k多就可以买到的高性能、长续航、屏幕素质不错的荣耀品牌笔记本电脑，它的酷睿版性价比很高，锐龙版堪称同配置续航最强。

CPU

magicbook14 2022本身有酷睿版和锐龙版，酷睿版CPU性能强、锐龙版核显性能强而且续航更久，它们均足以应对重度办公、程序编译、低规格视频剪辑、数据分析等需求。考虑到优惠力度，这里详细说酷睿i5版。

Magicbook14上的i5-12500HCinebenchR15中单核【240】、多核可达【2094】；R20中单核【652】、多核【4723】；R23中单核【1697】、多核【12225】。

GPU

i5核显版内置iris xe 80eu核显，性能足可应对热门网游；独显版内置RTX2050显卡在3DMarkTimespy中得分4326，足以1080p下中低特效玩玩3A大作。

屏幕

14寸 2160*1440分辨率 3：2比例 300nits亮度 100%SRGB色域 低蓝光IPS镜面屏幕

内存硬盘

板载双通道16GB LPDDR5 4800Mhz内存+512GB固态硬盘，接口支持PCIe4.0

接口

1个USB3.2Gen1 Type-A接口、1个HDMI2.0接口、2个全功能Type-C接口

电池续航

75Wh电池+荣耀自研OS Turbo系统级性能功耗优化，使得其续航非常持久，PCMark10续航测试超过13小时，独显版在notebookcheck的测试中也实现了11小时的Wifi浏览续航，几乎是同配置品类里表现最好的。

优点

● 性能强劲

● 续航持久

● 荣耀跨屏协同

缺点

● 接口少而且规格低

小结

Magicbook14是少有的在性能释放上下功夫的笔记本电脑，搭配大容量电池，使得它的续航傲视同侪，省点用基本可以撑一个白天。

对续航有更高要求的朋友可以选购其锐龙版，官方宣称续航比酷睿版延长2小时

Thinkbook14+ 4949元

Thinkbook14+堪称5000元档高性能全能本性价比标杆！均衡、性能强劲而且性价比出色！

CPU性能

Thinkbook 14+的双风扇双热管散热系统能力出色，可以在单烤时实现50W、双烤时实现20+40W性能释放，据猪王评测，满载时人位噪音44.9dB而且键盘区域温度最高仅40℃。依据中正评测其性能很是出色：

● cinebench R15多核跑分2063，R20多核跑分4894，R23多核跑分11420

● 3Dmark timespy图形得分为1403，足以应对LOL等常见网络游戏

thinkbook 14+还有独显版本可选，搭载RTX2050显卡，单烤GPU50W，timespy图形得分3579，firestrike图形得分9682，但是比之核显版本贵1300块钱（私以为不值）。

屏幕

14寸 2.8k分辨率 16：10比例 90Hz刷新率 400nits亮度 100%SRGB色域屏幕，支持物理防蓝光，具有物理摄像头开关并支持windows hello人脸解锁。

接口

接口丰富且规格足，1个雷电4规格Type-c、1个全功能Type-C、2个USB3.2Gen1 Type-A、1个HDMI 2.1、1个隐藏式USB 2.0 Type-A以及micro-SD读卡器和RJ45网口，足以应对绝大多数场景下的使用需求。

尺寸重量

thinkbook 14+的尺寸重量控制不错，其铝合金材质机身重量约1.4kg，厚度仅15.9mm，适配器重量约370g

续航充电

电池容量为62Wh，支持PD供电，猪王实测其独显版PCmark10续航为7小时7分。

优点

● 性能强劲

● 屏幕素质不错

● 接口丰富

缺点

● 续航时间不久

● 内存板载

● 独显版双烤时CPU仅20W

小结

thinkbook14+可以说是典型的性能级全能本，配置均衡、接口丰富、性能强劲、多种配置可选而且价格不高，喜欢联想品牌、对接口有所要求的朋友可以考虑。

喜欢Thinkpad品牌的朋友可以考虑Neo（内部型号为E14 pro），接口丰富、性能强劲、屏幕素质不错，是一款非常适合重度办公人士选购的高性能轻薄全能本。

联想自家门下还有小新pro14和小新air14plus两款搭载了R7-6800HS的机型，但是前者接口贫乏价格高（目前价格比Neo还高），后者的CPU性能释放较弱。pro14比air14plus的屏幕素质更好，但是接口少点也更贵点，此外没有硬伤，感兴趣的朋友可以了解一下。

惠普战X 14 R7版 5499元

经典中端商务本，性能出色、可自行升级DDR5内存、外观漂亮而且售后不错，有4G-LTE配置可选，14寸和16寸价格相近。

CPU

惠普战X的配置非常丰富，R5-6600u/R7-6850Hs/R9-6950HS多种处理器可选，单风扇双热管可实现约38w的性能释放。综合考虑价格、核显性能和CPU性能后，我认为R7版最具性价比。

R7版的战X在Cinebench R20中单核得分【604】、多核【4729】；R23中单核得分【1530】、多核【12134】。性能出色，足以应对日常娱乐、代码编译、重度办公和业余爱好者程度的影像处理。

GPU

R7/R9版内置的是RDNA2架构12处理单元的Radeon 680M核显，3DMarkTimeSpy显卡得分为【2102】，基本超越入门级独显MX450，可以低特效分辨率玩玩老款3A大作了。

屏幕

14寸 1920*1200分辨率 400nits亮度 100SRGB色域 低蓝光 IPS雾面屏幕，支持自动亮度调节，支持指纹和IR人脸识别。

内存硬盘

基础配置为16GB DDR5 4800Mhz内存+512GB PCIe4.0固态硬盘，出厂有32GB内存+1TB硬盘可选，双内存插槽可自行升级，具有1个2280 PCIe4.0硬盘插槽和一个2242 PCIe3.0硬盘插槽

接口

1个HDMI 2.0b接口、2个USB 4规格（40Gbps带宽）Type-C接口、两个USB3.2Gen1 Type-A接口，支持Wifi-6E。无Wwan网卡配置也会有sim卡槽和卡托。

电池续航

战X14内置51Wh电池，PCMark10现代办公场景可实现近12小时续航，省点用基本可支撑一个白天的办公使用；战X16内置76Wh电池，PCMark10现代办公场景可实现约19小时续航，基本足以应对一个工作日的使用需求。

尺寸重量

战X 14的厚度约19mm，重量约1.46kg，65W适配器重约300g；战X16的重量约1.9kg，110W适配器重约430g。

优点

• 性能出色
• 续航持久
• 接口丰富规格足
• 内存硬盘乃至Wwan可自行升级
• 售后不错

缺点

• 非全尺寸键盘
• 经典半高上下方向键

建议

惠普战X是一款出色的中端商务本，其硬件配置丰富而且均衡、性能强劲、续航持久、内存硬盘wwan可自行升级（而且原厂选配溢价并不高），自带售后也很不错，适合商务办公认识和有大内存需求的朋友。考虑价格、CPU性能和核显性能差异，我建议大家选购R7版。

时值双11，活动期间jd自营旗舰店评论晒单还有送背包和便携支架，更有100元E卡返还。

值得一提的是，它的6600u版本只要5099元，适合对性能需求不强但又有一定做工、质感和内存需求的朋友。

惠普战99 2022 AMD版 5499元

这是一台搭载了最新处理器、专业显卡却只卖5000多的笔记本电脑，通过了Autodesk等多项工业设计专业软件ISV认证，非常适合预算有限而又有专业卡需求的朋友。

CPU

战99 2022 AMD版内置全新Zen3+架构的R7-6800H处理器，具有8核16线程，Cinebench R23中单核得分【1527】、多核得分【12873】，足以应对影音编辑、重度办公、设计制图、程序编译等生产力需求。

GPU

战99 AMD版搭载T600专业显卡，单烤稳定功率为60W、双烤稳定45w，3DMark Timespy图形分为2728，大致相当于降频版的GTX1650，足以畅玩热门网络游戏；依据notebookcheck实测，在1080p下可以低特效玩玩时新的3A大作。

T600作为专业显卡，其专业生产力效能尤为出色，依据惠普实验室官方数据，在SPECviewperf13专业应用测试中，搭载T600专业显卡的战99在catia-05、snx-03、sw-04等项目上优于台式机端的RTX3060游戏显卡。

屏幕

15.6寸 1920*1080分辨率 144Hz 100%SRGB色域IPS屏幕

内存硬盘

原厂16GB DDR5 4800Mhz内存+512GB硬盘起，具有两个DDR5内存插槽（最高支持32GB）、1个PCIe4.0插槽和一个sata接口2.5寸硬盘位。

接口

独立电源接口、1个Type-C接口、1个USB2.0接口、1个USB3.1接口、1个RJ45网络接口、1个HDMI 2.0接口和SD读卡器、1个耳麦插孔

电池续航

内置52.5Wh电池，PCMark10现代办公场景下可实现约6.5小时续航

优点

• 低价的移动工作站
• 升级扩展空间大
• 售后标准高

缺点

• 经典半高上下方向键
• 电池容量较小

小结

惠普战99 2022 AMD版以行业低价提供专业显卡，是市售最便宜的入门级移动工作站之一，其搭载的全新R7-6800H处理器性能强劲，T600专业显卡在工业设计专业软件上表现出色，它足以助力专业工业设计领域的入门级用户（小微企业、大学生）的生产力需求，是预算紧张的专业用户极佳选择。

战99 2022 AMD版可以轻松、快速的在包括自营电商在内的多种渠道买到，时值双11，秒杀活动期间R7+T600+16+512配置只需5499元，jd自营还可以白条12免息、评价晒单送原装包鼠（包鼠限量，先到先得），活动力度大、性价比很高。

对性能有更高需求的朋友可以考虑搭载了专业显卡战99 2022 intel版，具有更强性能、更佳外观做工、更强升级扩展性，链接为其i7-12700H 32GB内存1TB固态硬盘 A2000 8G专业显卡和4k屏的版本

惠普战99 2022 i5+3050ti版 5999元

战99 2022 Intel版是颇具性价比的入门级移动工作站、高性能设计师本，与AMD版不同，intel版海外型号Zbook Power 15 G9，性能出色、配置均衡、售后标准高、升级扩展空间巨大而且价格实惠，此处推荐的是其i5标压+RTX3050ti版本。

CPU

在售的战99 2022 intel版有i5-12500H/i7-12700H/i9-12900H多种处理器可选，考虑价格和性能差异后，私以为i5版的性价比最为出色，i5版满载的人位噪音不足45分贝。

i5-12500H版战99的CinebenchR23单核得分【1731】、多核得分【13094】；i7-12700H版的Cinebench R20多核可达约【5964】分，R23多核可达约【15357】分。

GPU

战99 2022上RTX3050ti这块显卡的功率为50w，3DMark Timespy图形分为4827，足以畅玩热门网络游戏，在1080p下更是足以中低特效玩玩时新的3A大作。

RTX3050ti也可以为高规格的视频剪辑提供加速。我之前曾测试过一款同配置设计师本，cuda加速下甚至可以应对8k@60级别的BRaw编辑。

屏幕

15.6寸 1920*1080分辨率 400nits亮度 100%SRGB色域低功耗屏幕

内存硬盘

原厂16GB内存+512GB硬盘起，具有两个DDR5内存插槽（最高支持64GB）和两个PCIE4.0插槽（最高扩展至8TB）。

接口

独立电源接口、1个雷电4规格Type-C接口、3个USB3.2Gen1接口、1个RJ45网络接口和1个HDMI 2.0b接口

电池续航

内置83Wh电池，MobileMark18下可实现16小时基准续航，PCMark10现代办公场景下可实现约16小时续航，足以应对一个工作日的办公使用需求。

优点

● 性能出色、配置丰富

● 升级扩展空间巨大

● 售后标准高

● 同类产品中比较安静

缺点

● 经典半高上下方向键

小结

惠普战99 2022intel版是正宗入门级工作站系列，以主流价位提供性能级显卡；战99 intel i5+3050ti版定位高性能设计师本，其性能足以应对重度办公、程序编译、视频剪辑、数据分析等生产力需求，其续航持久、温度噪音较低、升级扩展空间巨大而且售后标准颇高而价格并不高，设计和内容工作者大可放心选择。

战99 2022 i5+RTX3050ti的组合足以应对主流网络游戏，不很追求画质都话，完全可以玩玩3A大作；有机器学习和cuda运算需求的朋友，也可以在这台电脑上进行cuda代码验证。

时值双11，活动期间i5+3050ti版只需5999元，jd自营还可以白条12期免息、评价晒单送原装包鼠，活动力度大、性价比炸裂。

Macbook Pro14 11299元

音响效果、屏幕素质、真机质感观感最好的笔记本之一！M1 Pro至今仍然很能打，接口丰富规格强劲，近期1万1左右的活动价格香气诱人。

我半年前我以为M2芯片会很出色，没成想只是挤了波牙膏。回顾近期apple产品的定价策略，我并不觉得即将到来的M2 pro版Macbook Pro14会有多么高的性价比。

CPU性能

M1 pro/M1 max两种可选，考虑到价格和双风扇单热管的散热能力，私以为M1 pro版是比较不错的选择。M1 pro处理器为arm架构，采用6个性能核+2个能效核设计，性能还不错

● Cinebench R15 单核【210】分，多核【1320】分；R23单核【1531】分，多核【9581】分。

● Geek Bench5 64bit中单核得分1769分，多核得分9942分

但是满载时噪音很大、键盘温度很高，猪王实测其满载时人位噪音为49.8dB，键盘区域最高温度可达51.4摄氏度，位于键盘区域中央。

GPU性能

M1 pro有14/16GPU单元两种版本，入门级的MacBook pro14上是14Gpu版本，比之16GPU版本弱大约12%，但是比M1处理器7-GPU版核显强出一倍，notebookcheck认为它的实际表现接近GTX1650。

应用表现

MacBook pro14的最大优势也许就是视频创作了，在视频剪辑时它的表现非常优异，尤其是在final cut pro中快到飞起，在xcode、affinity photo等应用中也表现出色。

但是将的运算性能远不如采用12代酷睿/锐龙H45处理器的Windows平台笔记本电脑，据知乎网友@我决定 测试，在MATLAB R2022a Native Apple Silicon Platform Open Beta中， Apple M1 Pro处理器的MacBookPro18,3表现仅略强于AMD 锐龙7 1700。

GPU性能跟Intel和AMD家的核显比那是强炸了，但是和独显比是真的不强，至少绝对不如同价位乃至更低价位的游戏本搭载的独显强。下图来自极客湾的评测视频。

屏幕

14.2英寸 3024×1964分辨率 100%Display-P3色域 120Hz刷新率 原生10bit色深 1000nit亮度 miniLED 刘海屏，高分辨率、高色域、高刷新率、高亮度、高色深，可以说是目前1.2w价位内，屏幕素质最好、观感最好的。

接口

单独的磁吸充电口、SD读卡器、HDMI2.0接口和3个雷电4接口，比老款MacBook pro方便易用了很多。

尺寸重量

尺寸上比MacBook Pro13没多大增长，但重量达到了1.6kg，重于几乎所有14寸在售轻薄本，标配的67w适配器不支持苹果快充，但是重量达到261g，建议后续大家自行选购氮化镓充电器以获得更好体验。

续航充电

69.6Wh电池，续航表现还不错，notebookcheck实测其wifi下续航可达13.6小时，连续播放H.264视频可实现15小时续航。

优点

● M1 pro性能不错，在影像处理等多种任务上表现出色

● 屏幕素质非常棒

● 扬声器效果很棒

缺点

● 性能相对较弱

● 用于理工科时应用兼容、性能发挥都不尽如人意

● 高负载时，键盘温度过高

小结

MacBook pro14是一款定位非常明确的笔记本电脑，它非常适合内容创作者，活动时只要万把块钱就可以拥有非常出色的整体解决方案，但是它并不适合作为理工科学生的唯一电脑，在应用适配、性能提升等方面还有很长一段路要走。

Macbook Pro14在过去一年里以及接下来一段时间里都将是颇具性价比的Macbook，私以为是对性能、屏幕、Mac生态和性价比有需求朋友的最佳选择。

极致便携

极致便携指的是机身重量1Kg及以下（16寸重量1.2kg以下）的笔记本电脑，重量不足两瓶矿泉水，不论是随手携带移动办公还是出差商务演示，均有不错的使用体验。

目前在售极致便携本并不多，我所知的有惠普635G8（注意，是G8）、星13air、华硕灵耀X13、宏碁传奇Edge、LG gram14/16、Thinkpad X1 Nano，其中635G8比较冷门、购买渠道少，星13air屏幕比635G8好但是续航、售后、升级空间均有不如，故均不再推荐。

宏碁传奇Edge 6479元

也许是市售唯一4k OLED超轻大屏笔记本，价格实惠、性能不错，适合喜欢超轻大屏而且接受OLED屏幕的朋友。

CPU

搭载R7-6800U处理器，虽然单风扇单热管提供的性能释放只有23W左右，但性能依然算是不错：R15多核得分【1714】，R20多核得分【4073】，R23单核得分【1513】、多核得分【10250】。

GPU

核显为Radeon RDNA2架构680M，3DMark Timespy得分【2141】，足以应对日常办公娱乐、热门网络游戏，甚至可以1080p下低特效玩玩老3A游戏。

屏幕

16寸 3840*2400分辨率 16：10比例 100%DCI-P3色域 OLED显示屏，支持HDR；100nit亮度以下为低频PWM，HDR模式为全亮度DC调光。

内存硬盘

板载双通道16GB LPDDR5 6400Mhz内存+512GB PCIe4.0 nvme固态硬盘，具有两个M.2 2280硬盘位。

接口

2个USB3.2 Gen1 Type-A接口、两个USB4规格Type-C接口、1个HDMI 2.0接口

电池续航

54Wh容量，猪王实测PCMark10续航为8小时2分钟

尺寸重量

厚度12.9~14.1mm，机身重1.19kg，适配器重181g

优点

● 大屏超轻

● 4k OLED显示屏

● 价格实惠

缺点

● 机身散热能力一般

● 电池容量较小

● 没有数字键盘

小结

宏碁传奇Edge是市面上为数不多的超清大屏轻薄本之一，性能不错、接口充足、屏幕显示效果优秀，其相对亲民的售价使其值得推荐。

注意：对OLED屏幕敏感的朋友慎入。

Thinkpad X1 Nano 6594元

X1 nano是ThinkPad家最轻薄的传统形态笔记本！重量只有907g！我去店里实际体验过，非常小巧、轻薄，亲测上手体验很棒。它很适合不需要很强性能而又喜欢轻薄的朋友，在意性能的朋友勿入。

CPU性能

X1 nano内置了i5-1130G7处理器，功耗限制在22w左右，在现在看来性能很一般：Cinebench R15测试中，单线程得分【184】、多线程得分【802】；R20测试中，单线程得分【488】、多线程得分【2003】；R23测试中，单线程得分【1257】、多线程得分【4632】。

这个性能足以满足中轻度办公使用，足以满足大佬们讲PPT、回复邮件的性能需求，但是重活就不合适了，也算是定位精准明确（笑）

屏幕

X1nano的屏幕素质不错：13寸2160*1350分辨率、16：10比例、450nits亮度、100%SRGB色域；我在店里把玩过几次，亲测观感细腻、色彩好看。

X1nano的硬件齐全，使用体验不错：具有ir摄像头，物理摄像头开关、按压式指纹识别，支持眼球追踪，离开自动锁屏、回来自动亮屏。

接口

X1nano追求极致轻薄，因此接口很是单薄，只有两个雷电4接口和一个耳麦接口，几乎必需扩展坞。它的一大亮点是支持5G。

注意，机身较小，非全尺寸键盘，键帽尺寸较小，一定程度影响手感。

尺寸重量

使用碳纤维机身，机身重量907g，最薄处13.87mm！我去店里实际摸过样机，非常纤巧、轻薄，代价是接口只剩了雷电4（Type-C型）和耳麦接口。

续航充电

X1nano内置了一块48wh的电池，PCmark10现代办公场景下成绩12小时+，换算一下日常工作使用，足以应对半天的办公使用需求。

前些日子给我们上短课程的法国教授用的就是这款，出门拎着个包，包里带个GaN充电器，讲课前先把充电器插上。

优点

很轻、很薄，屏幕素质不错

ThinkPad品牌加持高端商务本

缺点

只有2*雷电4+耳麦接口

键帽尺寸较小

小结

X1 nano让我想起了我那2010年出厂的X200s，同样是ThinkPad、同样是轻薄设计，X200s已经放在家里吃灰，X1 nano我还不舍得买（目前来看也不会买，此类产品真的不适合我这个理科研究生，至少得等我是博导）。

X1 nano的定位非常精确：工作不需要多强的性能也不需要多强的续航、对ThinkPad品牌有所偏好而且追求轻便的人，跟我们埋头苦干才能体现出经济效应不同，这些人发发邮件、讲讲PPT就可以带来完成个人价值变现了。

它也有12代酷睿版本，但是价格颇高，而且私以为X1 nano这种定位的笔记本电脑不必太在意CPU性能，如果需要在意CPU性能，不建议选购此类笔记本电脑。

不适合X1 nano又喜欢Thinkpad的话，喜欢接口丰富的高端商务额可以看看X1 carbon（2021款就很好，2022太烫了），追求性能可以看看Neo14。

LG Gram16 8000元

超大屏幕、超轻机身、持久续航，LG gram确实是做的不错。

CPU性能

可选酷睿i5-1240P或 i7-1260P处理器，我自己有一台i5-1240p版本的Gram16，在Cinebench R15中，其单核得分为【140】、多核得分为【922】；R20中，单核得分为【480】，其多核得分为【2240】；R23中，其单核得分为【1283】，多核得分为【5798】。

GPU性能

i5-1240p内置的是iris xe 80eu核显，打打LOL之类的游戏还可以，3A大作就算了吧。

屏幕

Gram16的屏幕素质不错，16寸、 2560×1600分辨率、60Hz刷新率、99% DCI-P3广色域、350nit亮度 IPS雾面屏幕 ，支持红外人脸识别。

接口和升级

Gram16的接口丰富，具有两个USB3.1 Type-A接口、两个雷电4接口、一个HDMI接口、一个UFS读卡器和音频接口。

板载LPDDR5-5200内存不可升级，i5版仅16GB内存版，想要32GB内存需要买i7版，具有双M.2 2280插槽。

https://item.jd.com/100022375499.html#crumb-wrap

尺寸重量

大尺寸、低重量是Gram系列的核心亮点，Gram16的核显版本重1.19kg，独显版本重1.28kg，可谓是非常轻便。

续航充电

核显版本配有80wh电池， RTX2050版本配备90wh电池，在保守的性能释放下，官方宣称可实现约20.5小时的在线网页浏览，亲测可实现一个白天的低强度使用。

注意：有网友反馈说12代比之11代的实际使用续航短，在意续航的可以考虑靠谱渠道的11代处理器版Gram16。

优点

● 续航时间长

● 机身轻巧

● 超轻大屏幕

缺点

● 内存板载不可升级

● 着实不算便宜

● 售后倚赖经销商

小结

Gram 16可以说是大屏轻薄本中最均衡的选择，它的优缺点都非常鲜明，产品定位明显，很适合对性能要求不高但是需要大屏幕、轻便而且 多金 的朋友。

Gram系列中有拉皮后的17寸屏幕版本，差异主要在于机身重量为1.35kg、17寸2560*1600 99%DCI-P3 350nits亮度ips屏幕。

喜欢14寸屏的朋友可以选择Gram系列的14寸版本，活动价在8500元左右。

总结

笔记本的选购大致就是明确需求预算、明确靠谱备选项、结合眼缘和活动优惠挑选，在下撰写此文旨在帮助大家理清需求、明确备选项，为大家提供一站式的购机指南和机型推荐。

笔记本品牌内部机型林立，陷阱繁多，大家在线上、线下选购时务必校对配置型号是否正确，以免失误导致损失。笔记本电脑的质感、观感和眼缘颇具主观性，大家方便的话，最好能去店里看看真机。

我是Karl，希望大家都能买的值、用的开心。