楼主说的是道家还是道教如果是道教请参考加入道教有两种形式一是成为正式的道士，二是成为道教居士成为正式的道士，也有两种情况，一是成为全真派道士，二是成为正一派道士二者均须履行拜师手续，但前者必须到道教宫观；吐纳属气功中的炼气技法，吐纳即呼吸，呼吸包括外呼吸和内呼吸外呼吸是指在肺内进行的外界空气与血液的气体交换，也称肺呼息权威专家孔令伟老师教你到家吐纳术怎么入门一吐纳，一方面可以使大脑及中枢神经得到休息。
道家学派的相关知识 1道家学派是中国古代哲学的一个重要流派，以老子和庄子为代表人物道家主张顺应自然，无为而治，强调内心的宁静和自由道家学派的核心思想是道道是宇宙的本源和运行规律，是一切事物的根本原因道家；自古以来，我国的道家思想里面就有“男女双修”和“玉女经”之说，这个就是我们平常在武侠剧和古装剧里面所看到的修炼内力和武功的方法，很多人不知道“男女双修”的深刻含义，今天小编就来科普一下，道家的男女双修法详解。
大周天是在小周天的基础上形成的，其目的是炼气化神大周天形成后十二经脉俱通，五脏六腑之经气旺盛了，原有的体虚之疾患随之而愈每日练功通达一次大周天，一般来说，人体不易生病五脏六腑之精气旺盛了，则上主于脑的。
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1、想学道入门可以从以下几个方面入手1 了解道教知识对于初学者来说，需要先了解道教的基本知识，包括道教的起源经典教义历史文化等可以通过阅读相关书籍资料或者参加道教文化讲座等方式来了解2 拜师传承在。
2、经韵就是一种道教音乐的形式，每一种韵就代表了一种不一样的唱腔，同样经韵也是道教入门必须要熟悉和掌握的技能诵经并不是大家以为的单纯的念字，前面有负责乐器和负责引经的人，结合当地方言的特点在发展的过程了产生了。
3、道教经书入门，首先要读清静经清静经字数少点，而且清净是道教的第一要素，只有把心静下来才能再接受别的东西，还有清静经对抑郁症等心理疾病有效果，所以第一本书必须是清静经，而且要求会读会写会背诵，清静经没。
4、是道家思想由老而庄而文而列而黄老而道教因应能力，变化发展的否定之否定的演变历程道教从创教之初，就以老子的道德经为根本经典，将其中“道”和“德”作为基本的信仰道教认为“道”是宇宙万物的本原和主宰，无。
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不同的剑诀有不同的掐法开了剑才表示宝剑出匣，才能用剑其姿势为令拇指压在该二指的指节从指根数起上，食指中指并拢伸直是道教施法时的手势，也是武术中代表剑的指形以下是右手剑指示范图。
